IMPORTANT FACT
Mereka yang terbiasa mendengkur mesti waspada karena memiliki kecenderungan untuk mengidap bronkhitis kronis, menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para periset dari Korea University Ansan Hospital terhadap 4.279 orang sejak tahun 2001.
Penelitian dilaporkan dalam Jounal of the American Medical Association's Archive of Internal Medicine.
WORTEL
Wortel tak hanya lezat dibuat untuk sup. Kandungan beta karoten di dalam wortel bisa membantu meningkatkan fungsi paru-paru seiring bertambahnya usia. Beta karoten adalah komponen antioksidan yang member warna jingga dan kuning pada makanan. Fungsi paru-paru secara alami mulai mengalami penurunan pada penghujung usia 20-an, tapi pola makan sehat bisa membantu paru-paru tetap ‘muda’.
Wortel tak hanya lezat dibuat untuk sup. Kandungan beta karoten di dalam wortel bisa membantu meningkatkan fungsi paru-paru seiring bertambahnya usia. Beta karoten adalah komponen antioksidan yang member warna jingga dan kuning pada makanan. Fungsi paru-paru secara alami mulai mengalami penurunan pada penghujung usia 20-an, tapi pola makan sehat bisa membantu paru-paru tetap ‘muda’.
Sumber : Health Today
Tidak ada komentar:
Posting Komentar